La consultation en nutrition

Tout commence par une écoute attentive
Parce que chaque histoire est unique, nous prenons le temps d'écouter attentivement vos attentes et vos besoins. Ensemble, nous retraçons votre parcours de santé pour mieux comprendre votre situation actuelle et les éventuels déséquilibres qui vous amènent à consulter.

Un bilan personnalisé pour vous guider
Ensemble, nous faisons le point sur votre alimentation, vos habitudes et l'équilibre de vos repas. Grâce à une mesure précise de votre composition corporelle, nous identifions vos besoins spécifiques et déterminons les actions à mettre en place.

Une approche sur-mesure
Nous construisons un modèle alimentaire adapté à votre style de vie, parfois complété par une micronutrition ciblée (vitamines, oligoéléments…) ou un rééquilibrage de votre microbiote. Des analyses plus approfondies (sang, urines, selles) peuvent également être recommandées en fonction de vos besoins.

Votre bien-être, notre priorité
Tout au long de ce processus, vous recevez des explications claires, pour que vous compreniez chaque étape. Parce que lorsque vous comprenez, vous adhérez plus facilement, et c’est ainsi que nous avançons ensemble vers votre bien-être.

Nutrisanté

Alimentation santé

Gestion du poids, accompagnement des maladies

Microbiote

Allergies, intolérances, maladies auto-immunes

Micronutrition

Déceler les carences pour améliorer la santé et la vitalité

Accompagnement
nutritionnel

Diabète : La nutrition joue un rôle essentiel dans la gestion du diabète.

Hypertension et hypercholestérolémie : La nutrithérapie permet de réduire les risques cardiovasculaires

Excès de triglycérides : Une alimentation adaptée et riche en nutriments permet de diminuer les niveaux de triglycérides

Allergies et les intolérances alimentaires : elles sont souvent les premiers symptômes visibles d'un déséquilibre du microbiote

Points forts

10 ans d'expérience

À votre écoute depuis plus de 10 ans, ce sont vos témoignages qui en parlent le mieux

Thérapeute diplômée

Docteur en Pharmacie diplômé en nutrition, micronutrition, phyto-aromathérapie (diplômes universitaires)

Poids Santé Microbiote

A tous les âges et pour tous les problèmes de santé

Des analyses fiables

Mesure de composition corporelle, analyses nutritionnelles et fonctionnelles, micronutrition , optimisation du terrain pour prévenir l'apparition des maladies

Une micronutritionniste
pour tout le Bas-Chablais

Le cabinet est installé à Massongy, à côté de Douvaine, au cœur du Bas-Chablais : à une vingtaine de minutes de Thonon-les-Bains, une trentaine de Genève et d'Évian, et à moins d'un quart d'heure de Sciez, Bons-en-Chablais, Yvoire, Chens-sur-Léman et Veigy-Foncenex.

Les journées longues, les trajets quotidiens vers le canton, les repas pris sur le pouce ou décalés : ce rythme, courant dans le Genevois, laisse des traces sur la digestion, le poids, le sommeil et le niveau d'énergie. C'est précisément le terrain de la micronutrition, qui cherche la cause du déséquilibre plutôt que de le compenser.

Docteur en pharmacie, j'ai exercé 17 ans en officine avant de me consacrer à la nutrition. Je connais les traitements et leurs interactions avec l'alimentation et les compléments alimentaires : c'est un point que je prends systématiquement en compte dans mes accompagnements.

Les témoignages

C’était mon premier rendez-vous avec Madame ALIAGA. J’ai beaucoup apprécié son dynamisme, toutes ses explications très claires ainsi que le temps qu’elle a pris avec moi. J’ai également beaucoup aimé son approche, très différente de certains rendez-vous que j’ai pu avoir par le passé avec d’autres diététiciennes, qui me laissaient repartir avec seulement un plan alimentaire. Lors de ce 1er rdv j'ai eu plusieurs informations sur les nutriments, des schémas explicatifs... 1er rdv très bien pour ma part et encourageant

Chris G Le 12/05/2026

Très bonne expérience avec Mme Aliaga. C’est une professionnelle investie et compétente, qui explique très bien le fonctionnement du corps, et comment nourrir vos cellules intelligemment. Cela fait 1 mois que j’ai commencé avec elle, et les résultats sont bien réels alors que j’étais bloquée avec le même poids depuis plus de 2 ans. J’avais consulté d’autres professionnels avant Mme Aliaga, qui m’avaient coûtés bien plus chers, et pourtant aucun résultat même après plusieurs mois. Vous pouvez lui faire confiance les yeux fermés, votre santé n’en sera que meilleure ☺️

Fiona Bouakaz Le 16/03/2026

Je suis ravie de mes consultations avec Mme Aliaga : des résultats rapides, des explications claires et imagées qui m’ont permis une vraie prise de conscience. Toujours d’une grande gentillesse, avec d’excellents conseils et beaucoup de bienveillance. Un immense merci, je recommande les yeux fermés.

Alicia Grivel Le 29/01/2026

Très contente de mon 1er rendez-vous de suivi qui m'a permis de constater les 1ers résultats positifs. Ses explications, son enthousiasme et ses encouragements sont importants pour la suite de la démarche.

Cathy C. Le 01/11/2025

J'ai beaucoup apprécié ma première consultation avec Madame Aliaga. Elle est non seulement très sympathique, mais prend également le temps d'expliquer en détail les enjeux et les relations entre l'alimentation et ses impacts sur la santé. Ses explications imagées rendent le tout vraiment accessible et percutant, en tout cas cela l'a été pour moi. Cette consultation m'a motivé à faire des efforts concrets, et j'ai déjà pris un second rendez-vous de suivi dans 5 semaines. Je recommande vivement cette praticienne.

Fabian Starke Le 09/09/2024

MICRONUTRITIONNISTE DOUVAINE GENEVE HAUTE SAVOIE